МЫ РАБОТАЕМ С 2005:
С 9.00 до 21.00
Ограничение по возрасту 18+
Со временем у постоянных партнеров становится меньше секса. Это может быть связано с разными причинами. Одна из ключевых - хроническая усталость. Секс становится просто утомительным, заниматься им хочется и не хочется одновременно. Порой проще переключиться на альтернативные занятия, чем перейти к прелюдии. Многим знакома такая ситуация. Можно ли решить эту проблему и вернуть былую страсть?
Отдохните как следует
Часто заниматься сексом не хочется из-за обычного утомления. Когда большая часть времени уходит на работу и дорогу, не остается никаких желаний. Перспектива потратить еще час или два на секс уже не выглядит привлекательной. Проблема здесь не в физических возможностях организма, а в настроении. Стресс и усталость - самые главные причины того, что секса становится меньше.
Кто-то может возразить, что в начале отношений все бывает иначе. Это действительно так, в самом начале присутствует новизна в отношениях, хочется произвести впечатление на партнера (партнершу). Однако со временем новизна пропадает, а рутина остается. В результате романтическое настроение улетучивается. Первое, что стоит сделать в такой ситуации - выбрать для секса оптимальное время.
Чтобы было настроение, у обоих партнеров должно оставаться достаточно времени на другие занятия. Лучше заниматься сексом в дни, когда вы не работаете. В выходные, во время праздников или отпуска можно отдохнуть, выспаться и уделить время партнеру.
Смените обстановку или контекст
Эксперименты позволяет разнообразить сексуальный опыт, вносят новизну в отношения. Кроме усталости и стресса, на либидо влияет рутина. Когда в сексе нет разнообразия, желание им заниматься возникает нечасто. Причем в ситуации, когда не хватает секса, женщина часто ждет активных действий от мужчины. Вместо этого она могла бы занять более активную позицию.
Внести разнообразие можно с помощью:
- секс-игрушек;
- эротического белья;
- ароматов;
- ролевых игр;
- необычной обстановки.
Эротическое белье возбуждает партнера и позволяет женщине самой ощутить себя более желанной. Мужчины тоже могут выбирать сексуальные аксессуары для возбуждения партнерши. Сегодня такие вещи есть в секс-шопах. На романтический лад можно настроиться с помощью ароматов, свечей. Внести больше страсти в отношения помогут секс-игрушки. Выбирать их нужно совместно, чтобы никто не был против конкретного девайса в постели.
Ролевые игры позволяют кардинально сменить контекст отношений хотя бы на время. Каждый может ненадолго стать кем-то другим. Образ распутной монашки, медсестры, пиратки производит неизгладимое впечатление. Если есть желание, стоит обязательно прикоснуться к сфере БДСМ. Здесь каждый может найти для себя что-то особенное. Самое главное, что БДСМ и рутина - взаимоисключающие понятия.
Научитесь расслабляться
Еще одна причина снижения либидо - постоянная напряженность. Всегда есть, о чем переживать: нестабильная экономическая ситуация, кредиты, проблемы с трубопроводом или ремонт. Однако это подрывает психическую стабильность, ухудшает качество жизни, приводит к тому, что секса у вас становится меньше. Проблемы не нужно отрицать, закрывая глаза на их существование. Но и портить жизнь ими тоже не стоит. У вас должно быть время для того, чтобы собраться с силами, отрешившись от всего остального.
Этому может способствовать посещение СПА, тренажерного зала, массаж, просмотр спокойных фильмов. Подойдут картины с эротическим содержанием. Нужно восстановить энергетическую достаточность. Возможно, стоит купить любимую вкусняшку. А вот злоупотреблять алкоголем не рекомендуется - он не лучшим образом влияет на либидо.
Массаж можно устроить прямо дома, для этого не обязательно посещать специалиста. В секс-шопе есть специальные масла, которые позволяют расслабиться и получить удовольствие.
Не отказывайтесь от смазок
Лубриканты созданы для того, чтобы облегчить вам жизнь. Количество смазки уменьшается не только из-за возраста - на процессы в вашем организме влияет стресс, напряженность. Эти факторы снижают желание заниматься сексом и не лучшим образом влияют на выработку естественной смазки. Если не использовать дополнительные средства, можно вообще потерять к сексу интерес из-за дискомфорта. Это замкнутый круг, выход из которого, конечно же, есть.
Также не стоит отказываться от специальных средств, которые усиливают и продлевают ощущения, делают оргазм более долгим. Они могут вернуть интерес к сексу и сделать отношения более чувственными. Использование таких средств не приводит к привыканию и не снижает остроты ощущений при обычном контакте.
Продукция, которая описана в этом разделе, не оказывает влияния на здоровье. Она безопасная и не содержит вредных веществ. Все средства проходят строгий контроль. Они выпускаются в соответствии с европейскими стандартами из разрешенных компонентов.
ПРИНИМАЕМ К ОПЛАТЕ
